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  • halka045-20180223

    Ulyssesを使い倒していきます!

    “ブログの記事を書くにはMarkdownがイイと思う!”という記事でUlyssesというアプリの無料お試しを使い始めたことを書きました。ブログの記事を書くにはMarkdownがイイと思う! | "HALKA045.com" 無料お試しが終了したので、有料のサブスクリプションを購入しました。[...]

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  • halka045-20180322

    オーディオブックと電子書籍で「7つの習慣」を買いました。

    先日、“基礎的な価値観を見つめるために、自身の葬儀を想像してみる。”と言う記事を書きました。基礎的な価値観を見つめるために、自身の葬儀を想像してみる。 | "HALKA045.com" 書籍「7つの習慣ー成功には原則があった!」を初めて読んだのは2011年1月でした。Amazon.co.[...]

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  • halka045-20180322

    「ライフハック大全(堀正岳=著)」読みました!

    ライフハッカー[日本版]というサイトを楽しく毎日チェックしていますが、タイムリーなフロー(=流れ)情報も重要ですが、書籍という体系的なストック情報はノイズが入らないぶんインプットの効率が良いと感じます。ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250 | 堀 正岳 |本 | 通販 | A[...]

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  • halka045-20180226

    基礎的な価値観を見つめるために、自身の葬儀を想像してみる。

    三年後に執り行われるあなた自身の葬儀「7つの習慣」という有名な自己啓発本の中の、第二の習慣「目的を持って始める」という章のはじめに「今日から三年後に執り行われるあなた自身の葬儀」を思い浮かべるワークがあります。あなたは、皆に自分の人格のどういうところを見てほしかったのか。どういう貢献や業績を[...]

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  • halka045-20180224

    アレクサンダー・テクニークのレッスンに行ってきました。

    先日、アレクサンダー・テクニークのレッスンに参加するため、大阪へ行ってきました。アレクサンダー・テクニークとは?正直、2時間のワークショップでは説明できるほどの理解はできていません。ですが、アレクサンダー・テクニークは、ここ最近注目している無意識というものにキーワードがあるということ[...]

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「ライフハック大全(堀正岳=著)」読みました!

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halka045-20180322

ライフハッカー[日本版]というサイトを楽しく毎日チェックしていますが、タイムリーなフロー(=流れ)情報も重要ですが、書籍という体系的なストック情報はノイズが入らないぶんインプットの効率が良いと感じます。

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ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250
堀正岳=著
KADOKAWA

そして、この情報量を5時間くらい(Kindleの読み終えるまでの平均的な時間)で読み終えられると考えると、¥1,620-はとても効率の良い自己投資だと思います。

ライフハックとはなにか?

ライフハックという言葉はジャーナリストのダニー・オブライエン氏が2004年に行った「ライフハック:生産性の高いアルファギークの秘密」という講演からきています。

氏は、この講演で、生産性の高いプログラマーは他のプログラマーに比べて何十倍も仕事が速いものの、彼らが何十倍も頭が良かったり、高い技能をもっていたりするわけではないと指摘しました。  むしろ、彼らは人に見せるのが恥ずかしいほど簡単なスクリプト(プログラム) や習慣を繰り返し適用することで、日常に小さな近道を生み出し、いわば人生をハックしているのです。

単純作業を場当たり的に処理することが、長い目で見るとロスの積み重ねになってしまっていることで、“塵も積もれば山となる”わけです。

その単純作業を仕組み化して習慣化することによって、自分のパワーを節約しクリエイティブなことにパワーを注力できるようにするワザのことをライフハックというわけです。

実践のヒントが

“Fake it till you make it.”という言葉があります。うまくゆくまでは、うまくいっているフリを続けよという意味で、成功はそれを真似る人のところにやってくるという心強い言葉でもあります。

これは自己啓発書などでよく出てくる件です。

要は、普遍的なことなんだと思います。

“お金持ちになりたかったら、お金持ちのように振る舞いましょう”的なことです!

でも、これってとても難しいんです。

なぜかと思うと私たちの持病の“貧乏症”が発症してしまうんです。

この貧乏症が自分の未来を阻害してるなんて、とても残念ですよね。

この本に出てくるライフハックとは、誰かが成功した方法のことです。

普段の自分の行動を変えるのには、コストはほぼかかりませんので実践しやすいのではないでしょうか!

いくつか(いくつも!)実践したいライフハックがあったので、少しづつ取り入れていきます!!

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